Beschreibung

In dieser Episode erfährst Du, worum es in „Ein Kurs in Wundern“ überhaupt geht. Was bedeutet Vergebung jenseits von Schuld und Strafe? Warum könnten wir alle Teil eines größeren Ganzen sein – und was hat das mit innerem Frieden zu tun? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie der Kurs unser Denken über die Welt auf den Kopf stellt, warum nichts eine objektive Bedeutung hat – und warum genau darin die große Freiheit liegt. Du bekommst Impulse, wie Du achtsamer urteilsfrei durch Deinen Alltag gehen kannst – und erfährst, warum selbst Deine Kaffeetasse vielleicht gar nicht das ist, was Du denkst. Klingt verrückt? Hör rein und finde heraus, wie spannend und alltagstauglich spirituelle Tiefe sein kann.

Beschreibung

In dieser Folge erfährst Du woher „Ein Kurs in Wundern“ eigentlich kommt. Wir gehen hier ganz zurück zum Anfang. 

Beschreibung

Hast du jemals in einer Situation daran gedacht, dass es einen anderen Weg geben könnte? Bist du es leid, dich immer wieder schuldig zu fühlen? Fühlst du manchmal eine innere Leere, die du im Außen zu kompensieren versuchst? Existiert ein Gott, und hat er diese Welt erschaffen? Warum leiden wir so sehr in dieser Welt?

Auf diese Fragen gibt der non-duale Text „Ein Kurs in Wundern“ Antworten. Diese Antworten könnten dich überraschen, denn der Kurs stellt unsere derzeitige Weltanschauung vollständig in Frage. Dennoch, oder gerade deshalb, eröffnet er einen Weg, der es uns ermöglicht, gelassener zu werden und unsere innere Ruhe zu bewahren, unabhängig von den äußeren Umständen.

Der Kurs ist weder eine Bewegung noch eine Religion, sondern vielmehr ein Denksystem, das eine tiefgreifende Veränderung in unserem Inneren bewirken kann.  

In diesem Podcast möchten wir unsere Erfahrungen, Erkenntnisse und praktischen Tools  zur Umsetzung des Kurses mit dir teilen. 

Wir – das sind Katrin Neiß (Transformations-Coach für berufliche Erfüllung und Lebensglück) und Nathalie Briggs (Energetische Heilerin, Geomantin, Suzuki Geigenlehrerin und seit 20 Jahren Schülerin von “Ein Kurs in Wundern”). Wir geben Dir hier Inspirationen, Reflexionen und alltagstaugliche Impulse, die Dich auf Deiner eigenen Reise mit “Ein Kurs in Wundern” begleiten. Es geht darum gemeinsam zu wachsen, neue Perspektiven zu entdecken und die Wunder in unserem Leben bewusst wahrzunehmen.

Wir wünschen Dir viel Freude und spannende Erkenntnisse!

Loslassen negativer Gedanken über Unbekannte

Als erstes müssen wir uns bewusst machen, wie oft wir in Gedanken unbekannte Menschen um uns herum verurteilen, ohne es zu merken.
Was ich damit meine sind Gedanken, die wie folgende Beispiele lauten.

„Wie die gekleidet ist, das passt ja gar nicht zusammen!“
„Der hat ja kaum noch Haare auf dem Kopf!“
„Die gibt ihrem Kleinkind eine Cola zu trinken! Das darf doch nicht wahr sein!“
„Der kann doch keine kurze Hose tragen, bei den behaarten Beinen!“

In Unserem Gedankenkarussell von ca. 60 000 Gedanken am Tag, überwiegen mit 80-97% (je nach Studie) negative Gedanken. Darunter sind auch die kleinen negativen Gedanken über andere Menschen, die wir nicht oder kaum kennen.

Warum sollten wir diese Gedanken ändern?

1. So unwichtig die kleinen verurteilenden Gedanken über Fremde scheinen, auch sie erzeugen einen energetischen Ballast. Diese schwere Energie tragen wir tagtäglich mit uns herum und „erschweren“ uns dadurch den Alltag.
2. Das Ziel ist es alle verurteilenden Gedanken loszulassen. Dies ist jedoch bei uns selbst und nahestehenden Personen sehr schwierig. Deshalb ist es hilfreich mit kleinen Schritten zu beginnen und sich hier zunächst den negativen Gedanken über fremde Personen zu widmen.

Es geht um eine einfache Neu-Programmierung im Gehirn.
Wir möchten eine neutrale oder positive Reaktion trainieren.

Wie machen wir das?

1. Wir suchen uns einen Tag aus, an dem wir bewusst auf negative Gedanken über Fremde achten. Das können wir auch mehrere Tage lang machen.
2. Dann suchen wir uns einen Tag aus, an dem wir uns bewusst stoppen, wenn solche negativen Gedanken über Mitmenschen hochkommen.
   Anschließend verwenden wir eine Affirmation, wie folgendes Beispiel:   

Ich betrachte nur und lasse die Verurteilung los.
Diese Person tut ihr Bestmögliches.
Es ist so wie es ist.

Um uns neu zu programmieren, müssen wir diesen Schritt sehr oft wiederholen.
Die Übung als Spiel zu betrachten, bringt mehr Freude und Energie in die ganze Angelegenheit.

Es wird Tage geben, an denen gelingt uns die Veränderung gut. An anderen Tagen ist einfach nur der Wurm drin und nichts funktioniert, so wie wir es wollen. Das ist okay. Hier können wir gleich die Vergebung an uns selbst üben.
Zwei Schritte vorwärts, ein Schritt zurück. Das ist menschlich. 🙂

Mit warmen Grüßen,
Nathalie Briggs
heilerpraxis-mayan.de